Fyzioterapie: Naučte se tělo používat správně

Bolavá záda, přetažené zápěstí a sem tam vám lupne v koleni? Ať už sedíte během dne u klávesnice, nebo stavíte domy, málokdo si najde čas na pořádné protažení a kompenzaci repetitivních pohybů, které vedou k přetěžování a bolestem.
A právě od toho jsou tu studovaní fyzioterapeuti, kteří vás naučí poznat své tělo a používat ho správně. Masáž sice uleví od momentálních potíží, ale fyzio vás naučí bolestem aktivně předcházet.

• 50 minut individuální fyzioterapie probíhá v prostorách BYM FIT v Praze. Během této doby se bude fyzioterapeut věnovat pouze vám a připraví cvičení šité na míru vašim konkrétním potřebám a problémům. Díky tomu se snadněji zbavíte bolestí a budete moct plně využívat svůj pohybový potenciál.
• Také se naučíte, jak cvičení integrovat do každodenní rutiny, aby se stalo běžnou součástí vašeho života. Vše si navíc vysvětlíte, abyste pochopili, jak tělo funguje a věděli jste, co a proč děláte.

adrop