Sold
Nordic Walking – 4 hodinový základní kurz
4 hodinový kurz je vhodnou volbou pro ty, co s Nordic Walking začínají a chtějí se naučit správné technice již v základu tak, aby se vyhnuli začátečnickým chybám. Ale také těm, kteří dbají o své zdraví a kondici, věnují se severské chůzi a chtějí zdokonalit svoji techniku.
- Představení Nordic Walking (seznámení s materiálem a technikou NW) + zapůjčení holí
- Základní technika a chyby Nordic Walking
- Posilovací a uvolňovací cvičení s holemi
- Nordic Walking v různém terénu
- Ukázka modifikace Nordic Walking (speciální pohybová cvičení)
FaktorPlus
Benešov
Datum:
05.02.2018 - 12.02.2018
Kraj:
Kategorie:
Částka:
479,00 Kč
